A szerelem érzése megfogalmazhatatlan, viszont vannak jól behatárolható jelei. Tapasztalatok és szakértők segítségével most megmutatjuk, milyen is ez a csodálatos, ám néha kínzó elemeket is tartalmazó érzés.
A szerelem érzése általános jelek alapján
Szerelmesnek lenni általában azokra az intenzív érzésekre utal, amelyek egy kapcsolat kezdetén eluralkodnak rajtunk.
Ezek közé tartoznak:
- a rajongás
- boldogság
- izgalom és idegesség
- szexuális vonzalom és vágy
Lássuk, hogyan nézhetnek ki ezek az érzések a gyakorlatban.
A szerelem érzésétől feltöltődsz, eufórikus hangulatba kerülsz
Talán nem úgy tűnik, de a szerelem egyfajta tudományos folyamat. A szerelembe esés rengeteg hormonnal jár, amelyek felerősíthetik az érzéseidet, és vadul ingadozhatnak.
Amikor a szerelmed közelében vagy, a dopamin és a noradrenalin szintjének növekedése a következő érzésekhez vezet:
- öröm
- szédülés
- ideges izgatottság
- eufória
A szerotoninszint csökkenése táplálhatja a rajongás érzését.
A nemi hormonok, mint például a tesztoszteron és az ösztrogén, szintén szerepet játszanak a libidó fokozásával és a vágy érzéséhez vezetnek.
Más kulcsfontosságú hormonok, például az oxitocin és a vazopresszin a bizalom, az empátia és a hosszú távú kötődés egyéb tényezőinek elősegítésével segítik a vonzalom megszilárdítását.
Újra látni akarod őt
Még akkor is magányosnak érzed magad, ha az egész napot a partnereddel töltöd, amikor elmegy. Kíváncsi vagy, mit csinál, és vajon gondol-e rád. Lehet, hogy már másnapra terveztek egy találkozót, de még mindig azon tűnődsz, hogyan fogod kibírni, amíg újra látod őt.
Ez gyakori, amikor szerelmes vagy. És bár természetesen egészséges, ha egy kis időt távol töltesz a másiktól, ez nem jelenti azt, hogy élvezed is ezt.
Ha akkor sem tudsz másra gondolni, amikor külön vagytok, akkor valószínűleg élvezed a szerelem kínzó boldogságát.
Minden izgalmas és újdonsággal teli
A szerelem megváltoztathatja a dolgok látásmódját. Még az olyan mindennapi tevékenységek is, mint a bevásárlás, élvezetesebbé válhatnak.
Más dolgokra is új szemmel nézhetsz. Sok szerelmes ember hajlandóbbnak érzi magát új dolgok kipróbálására, vagy olyan dolgokra, amelyek korábban nem érdekelték, egyszerűen azért, mert a párja élvezi őket.
Semmi rossz nincs abban, ha új dolgokat próbálsz ki. Sőt, az új tapasztalatokra való nyitottság nagyszerű tulajdonság. De elég gyakori, hogy a partner érdeklődési köre befolyásol, ezért ne érezz nyomást, hogy olyan dolgokba is belemenj, amiket valójában nem szeretnél csinálni.
A szerelem érzése miatt nem bánod, ha önfeláldozónak kell lenned
A szerelem első rohamában úgy érezheted, hogy teljesen odaadó vagy a partnered iránt, kész vagy mindent megtenni, hogy átsegítsd egy nehéz helyzeten, vagy akár csak egy kicsit megkönnyítsd az életét.
Az empátia és a gyorsan növekvő kötődésed táplálhatja a vágyadat, hogy ott legyél mellette, és segítsd őt, ahogy csak tudod. A szerelemmel járó hormonok azonban néha befolyásolhatják a döntéseidet.
Ha késztetést érzel arra, hogy olyasmit tegyél, ami teljesen felforgatná vagy jelentősen megváltoztatná az életedet, szánj rá egy kis időt, és gondold át.
Némi gondolkodás után lehet, hogy mégis fel akarod adni a munkádat, és a pároddal egy másik országba utazni. De győződj meg róla, hogy ezt valóban magadért is szeretnéd megtenni.
Az áldozatok bármilyen szerelemnek részei lehetnek. Sőt, azok a partnerek, akik azért dolgoznak, hogy egymás igényeit kielégítsék, erősebb kötelékben lehetnek. De a szerelmes emberek hajlamosak arra, hogy gondolkodás nélkül előre rontanak és felajánlják a segítségüket.
A szex fantasztikus vele
A szex nem feltétlenül része egy romantikus kapcsolatnak. De ha az, akkor nagy szerepet játszhat abban, hogy beleszeretsz valakibe.
A benne lévő hormonok intenzitása befolyásolhatja a nemi vágyat, növelheti a partner iránti vágyat és a szex közben megélt szenvedélyt.
Amikor először szerelmes leszel, a szex segíthet a partneredhez való közelség növelésében is. A nagyszerű szexuális kémia jó érzéssel töltheti el a szexet, és növelheti a vágyat. Az, hogy szeretnétek felfedezni egymás szexuális érdeklődését, általában nem árt. Sőt.
Forrás: 15 Things About Being in Love vs. Loving Someone (healthline.com)